La consultation
Un chemin vers soi
« La consultation, ou bilan ayurvédique est le premier pas vers une nouvelle approche de votre santé. »
Le praticien détermine votre constitution de naissance ainsi que vos déséquilibres, grâce à l’observation et au questionnement afin de définir un programme personnalisé.
L’observation, la prise du pouls, le toucher et l’interrogation sont les principaux outils pour cet entretien d’1h30 environ…
Mon parcours
Un itinéraire vers l’ayurveda
« Je n’ai rien cherché, l’Ayurvéda est venu à moi au moment où j’en avais besoin«
Suite à des soucis de santé qui m’ont permis d’apprendre et d’expérimenter cette science de la vie, j’ai pu voir sur moi les bienfaits et la puissance de l’Ayurveda.
A partir de là apprendre, appronfondir et partager cette science ancestrale et naturelle est devenu important pour moi. Mère de deux enfants et préoccupée par l’avenir, je trouve que l’Ayurvéda nous donne des clefs qui peuvent répondre aux problèmes de la société moderne : par la transformation intérieure, la responsabilisation de notre vie et de notre santé pour une évolution positive de l’humanité.
Masseusse et praticienne, diplômée de l’European Institute of Védique Studies en tant que masseuse sous l’enseignement de Vaidya Atreya Smith en Suisse et en France. Puis formation avec le Docteur Sunil Joshi, à Nagpur en Inde dans sa clinique «The Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation».
Les massages traditionnels
« Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé. «
La structure et la posture du corps
- soulage le mal de dos
- rend les muscles plus souples et plus élastiques
- aide au relâchement des tensions
- améliore la mobilité articulaire
- favorise une plus grande amplitude des mouvements
Le fonctionnement de tout l’organisme
- apaise et soulage la douleur
- améliore le sommeil
- augmente la capacité respiratoire
- améliore la digestion et réduit la constipation
- améliore la santé de la peau
Les plans sensoriel et psychomoteur
- augmente la conscience de son corps
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- favorise une plus grande circulation de l’énergie
Les plans psychologique et émotionnel
- accroît la conscience de ses émotions
- augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
- contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress
Les cures
Faire le point
« Au cours d’une vie un individu éxpérimente une multitude d’expèriences avec des phases de joie, de tristesse, de grands changements tels que les deuils, les naissances, les périodes de stress important et les boulversements émotionnels ou physiques. »
La cure représente alors une aide précieuse pour se trouver et conserver notre équilibre afin de traverser ces moments où notre résistance et nos capacités d’adaptation sont particulièrement sollicitées. Il est important de s’aménager des moments de calme dans la nature ou chez soi chaque jour afin d’optimiser le travail de la cure.
Les cures sont non-résidentielles et peuvent durer entre 7 et 21 jours.
Elles comprennent 2 consultations avec 4 à 9 heures de soins.
En savoir plus sur l’ayurveda
Partage de compétences
Membre de l’association Yoaga Ayurveda où sont sont proposés différents ateliers, conférences, stages, journées.
Pour plus d’informations vous pouvez cliquer sur les icônes ou sur les liens suivants :
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