La consultation
Un chemin vers soi
« La consultation, ou bilan ayurvédique est le premier pas vers une nouvelle approche de votre santé. »
Le praticien détermine votre constitution de naissance ainsi que vos déséquilibres, grâce à l’observation et au questionnement afin de définir un programme personnalisé.
L’observation, l’interrogation, le toucher et la prise du pouls sont les principaux outils pour cet entretien d’1h30 environ…
Mon parcours
Un itinéraire vers l’ayurveda
« Je n’ai rien cherché, l’Ayurvéda est venu à moi au moment où j’en avais besoin«
Suite à des soucis de santé qui m’ont permis d’apprendre et d’expérimenter cette science de la vie, j’ai pu voir sur moi les bienfaits et la puissance de l’Ayurveda.
A partir de là apprendre, appronfondir et partager cette science ancestrale et naturelle est devenu important pour moi. Mère de deux enfants et préoccupée par l’avenir, je trouve que l’Ayurvéda nous donne des clefs qui peuvent répondre aux problèmes de la société moderne : par la transformation intérieure, la responsabilisation de notre vie et de notre santé pour une évolution positive de l’humanité.
Masseusse et praticienne, diplômée de l’European Institute of Védique Studies en tant que masseuse sous l’enseignement de Vaidya Atreya Smith en Suisse et en France. Puis formation avec le Docteur Sunil Joshi, à Nagpur en Inde dans sa clinique «The Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation».
Les massages traditionnels
« Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé. «
La structure et la posture du corps
- soulage le mal de dos
- rend les muscles plus souples et plus élastiques
- aide au relâchement des tensions
- améliore la mobilité articulaire
- favorise une plus grande amplitude des mouvements
Le fonctionnement de tout l’organisme
- apaise et soulage la douleur
- améliore le sommeil
- augmente la capacité respiratoire
- améliore la digestion et réduit la constipation
- améliore la santé de la peau
Les plans sensoriel et psychomoteur
- augmente la conscience de son corps
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- favorise une plus grande circulation de l’énergie
Les plans psychologique et émotionnel
- accroît la conscience de ses émotions
- augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
- contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress
Les cures
Faire le point
« Au cours d’une vie un individu éxpérimente une multitude d’expèriences avec des phases de joie, de tristesse et de grands changements. »
La cure représente alors une aide précieuse pour se trouver et conserver notre équilibre.
Des cures ou des stages résidentiels dans différents lieux afin de vous offrir un moment de pause, de régénération ou / et de jeûne pour s’alléger et renforcer son immunité.
Ces cures comprennent une initiation à L’Ayurvéda, au yoga, au chant afin de vous donner des clefs qui peuvent vous soutenir dans votre quotidien en faisant de l’hygiène de vie un pilier de votre santé. Je propose différentes formules adaptées à la saison avec des thérapeutes de différentes compétences.
Si vous souhaitez recevoir les différentes propositions :
En savoir plus sur l’ayurveda
Partage de compétences
Membre de l’association Yoaga Ayurveda où sont sont proposés différents ateliers, conférences, stages, journées.
Pour plus d’informations vous pouvez cliquer sur les icônes ou sur les liens suivants :
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